2019/09
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[ 고운결한의원 분당점 ] 밀가루,밀가루를 끊으면 내 몸에 생기는 변화생활 속 꿀팁 2019. 9. 25. 07:50
안녕하세요~~ 착착척척 고운결 한의원 분당점입니다. 요즘 여름이 되면서 다들 노출때문에 다이어트에 관심이 관심이 많으시더라구요~ 그런데 노출때문이 아니라 건강 적신호로 다이어트가 시급하신 분들도 주변에 많이 볼 수 있는데요 고혈압, 당뇨, 비만, 심혈관질환 등등 너무 많죠~ 그.래.서 제가 다이어트에 좀더 효과적인 방법이 무엇일까 알아보니 바로 탄수화물... 그 중에서 정제 탄수화물 밀가루를 끊는 것만으로도 긍정적인 결과가 있다는 것을 알 수 있었답니다. 세.상.에 저도 정제 탄수화물 무척 좋아하고 자주 먹고 있는데 ... 이 음식이 그렇게 건강에 좋지 않다고 하네요. 요즘은 시간이 없다보니 인스턴트 음식이나 가공된 제품을 많이 섭취하곤하죠! 바쁘니까!! 간편하니까!! 맛있으니까!! 하지만 그 중 밀가루..