ABOUT ME

-

Today
-
Yesterday
-
Total
-
  • [ 고운결한의원 분당점 ] 탈모도 피부질환 입니다.
    지루성두피염, 탈모 2020. 3. 10. 12:02

     

     

     

     

    안녕하세요 ^^

    착착척척 고운결한의원 분당점입니다 ~

     

     

     

     

     

     

    오늘은 탈모에 대한 상식과 탈모 관리법에 대해 알아보도록 할게요

     

    탈모로 인해 고통 받으시는 분들 많으시죠~?

     

     

     

     

     

    대부분 탈모는 나이들어서 생기는 거 아니냐고 물어보시는 분들이 많으신데요,

    그래서 오늘은 잘못된 탈모 상식에 대해 알려드리겠습니다.

     

     


    위에서 설명드린 것처럼 대부분 탈모는 연세있으신분들께 많이 찾아볼 수 있는 질환이였습니다.

    그래서 탈모는 나이의 상징이기도 하죠.

     

     

     

    하지만 요새는 남녀노소 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이라는 점.. 알고 계실까요?

    머리카락이 얇아지고, 숱도 적어지고, 점차 비어보인다면 얼마나 슬프겠어요ㅠㅠ

    그렇기 때문에 잘못 된 상식을 바로 잡고

    근본적인 치료를 받아보는 것이 현명합니다^^


    그렇다면 현대사회에서 탈모는 왜 이렇게 빨리 찾아오는 걸까요?

    기본적인 이유를 찾아보자면 서구화된 식습관에서 찾을 수 있어요.

    요즘처럼 바쁘게 지내는 시기에는 간편하고 빨리 나오는 음식들을 찾게 되는데요,

    패스트푸드처럼 간단하게 먹을 수 있는 음식들도 오히려 탈모에는 좋지않은 음식 중 하나입니다.

     

     

     

     

     

     


    트렌드가 급변화되는 현대사회에서는 헤어스타일도 하나의 매력포인트가 될 수 있다고 하죠^^?

    하지만 잦은 염색과 펌의 경우 모발의 악영향을 줄 뿐만 아니라 두피에도 영향을 주게 됩니다.

    나의 패션을 위해 머리카락과 두피는 희생한다는 말이죠.

    잦은 염색과 펌은 잠시 중단하시고 두피와 머리카락에도 숨쉴 수 있는 시간을 제공하는건 어떨까요?

     


     

     

     

     

    '탈모는 남자들만 생기는 질환' 이라고 생각하신다면~ 땡!!

    탈모는 여성에게도 생길 수 있는 질환입니다^^

    특히 호르몬 변화가 나타나는 시기에 많이들 겪게 되는데요,

    예로들어 출산 후 모발탈락은 자연적인 현상이에요.

    하지만 출산 이후 6개월 전에 모발이 다시 올라와야하는데

    그럼에도 모발이 자라지않는다면~! 더 심해지기 전에 본격적인 탈모 치료를 받으셔야합니다.

     

    ​​

     

     

     

     

     

    그리고 폐경기 여성에게서도 쉽게 탈모증상을 찾아 볼 수 있는데요,

    이유모를 열감 상승으로 안면부와 두피에 영향을 끼치게 됩니다.

    그래서 열감으로 인한 모발 연모화 및 모발 탈락이 나타나기도 하죠.

    그만큼 여성들도 무조건 탈모를 피하기엔 현실 상 어렵다고 볼 수 있어요.

     

     

     

     

     

     

    남성들의 경우 유전형 탈모가 가장 많이 나타납니다.

    유전형 탈모의 경우, 안타깝지만 결국 탈모는 겪으실 수 밖에 없어요.

    하지만 관리 못해서 탈모를 빠르게 겪는 것이 아닌

    건강한 두피와 모발을 유지하며 탈모 시기를 늦추는 것이 탈모 치료의 큰 방향입니다.

    특히 두피는 내 눈으로 직접 확인하기가 어렵죠^^

    두피 전용 진단기를 이용하여 내 눈으로 두피와 모발을 보면서

    근본적인 탈모 치료를 하는 것이 좋습니다.

     

     

     

     

     

     

     

    자 그러면 탈모 예방법에 대해 알아볼까요~?

     

     

    탈모를 예방하기 위해서 제일 첫 걸음은  ​바로 샴푸방법을 교정하는 것이라고 할 수있죠.

     


    아침보다는 저녁에 하는 샴푸가 좋다고 많이 들으셨을텐데,

    하루동안 생활하며 쌓인 두피의 노폐물​을 제거할수 있기 때문이에요.

     


    ​샴푸를 할 때는 너무 뜨겁지않은 온도의 미지근한 물로 거품이 남지 않도록

    잘 헹궈내고 드라이는 찬 바람으로 두피속까지 꼼꼼하게 말려주세요!

     

     

     

     

     

     


    그리고 잦은 펌이나 염색은 두피를 혹사시키는 일이에요.

    탈모나 두피염이 있으시다면 미용시술은 최대한 피해주셔야하고

    모자나 가발 착용도 장시간은 금물이랍니다.

     


    또,헤어제품을 사용하시는 경우에는 두피에 닿지않도록

    모발 끝부분에만 사용하시는 점도 잊지마세요^^

     

     

     


    그리고 우리의 모발은 단백질로 구성되어 있다는 사실, 알고 계신가요?

     


    아시다시피 탈모를 가지고 계신 분들에게는 패스트트푸드나 기름진 음식은 좋지않고

    주로 해조류,검은콩과 다시마,미역이 모발발육에 많은 도움을 주는 음식들이에요.
    평소에 이런 음식들을 가깝게 하시고 자주 드시는 것이 좋아요.

     

     

     

     

     

     


    요즘 주변에 다이어트하시는 분들 참 많이 계시는데요.

    탈모는 영양섭취와도 관련이 깊어서 영양불균형으로인한 탈모도 많이 있어요.

     

    살이 빠지면서 내 머리카락도 같이 빠진다면 얼마나 슬플까요

    다이어트를 하시더라도 ​균형잡힌식사와 적당한 운동을 병행하는 건강한 다이어트를 권장드려요!

     

     

     

     

     

     


    또한, 스트레스는 모든 질병의 원인이라고 하죠.

    탈모 역시 스트레스로도 악화되므로 평소에 스트레스관리를 잘 해주셔야 해요.

     

    그리고 탈모가 시작되었다면 더이상 악화되기 전에
    빠르게 전문 의료진과 상담을 받고 해결책을 제시받는 것이 가장 좋은 방법이에요.

     

     

     

     

     

     


    여러분이 모두 탈모의 고민을 타파하는 그 날까지,

     

    고운결한의원 분당점에서 알려드린 탈모예방법 잘 지켜주세요 : )