고운결한의원 분당점
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[고운결한의원 분당점] 피부에 좋은 음식 뭐가 있을까?생활 속 꿀팁 2015. 6. 19. 16:10
안녕하세요 고운결한의원입니다. 오늘은 피부에 좋은 식품에 대해 소개해드릴게요^^ 미국의 건강, 의료 정보 사이트 '헬스닷컴'과 미국 채소전문 연구 사이트 '원 그린 플래닛'에서 소개한 피부에 좋은 식품들 입니다. 1. 시금치 시금치에는 철분, 엽산, 엽록소, 마그네슘, 각종 비타민, 섬유질, 식물성 단백질 등이 풍부하여 다양한 영양성분을 공급합니다. 또 시금치에 포함된 각종 비타민은 항산화 작용을 하여 피부 건강에 좋은 역할을 합니다. 2. 빨간 피망 비타민C, 비타민 B6, 식이섬유가 풍부하고 카로티노이드가 들어있어서 피부의 혈액순환을 원활하게 합니다. 피부의 혈액순환이 원활하면 피부의 탄력을 유지하는 것을 돕습니다. 3. 연어 연어에는 오메가3 지방산이 풍부한데 이 오메가3는 여드름을 발생..
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[고운결한의원 분당점] 서울에서 가장 오래된 빵집 태극당카테고리 없음 2015. 6. 5. 00:04
서울에서 가장 오래된 빵집 '태극당' 서울 3대 빵집으로도 불리고, 무려 광복과 같은 해인 1945년에 문을 열었다고 해요^ ^ 위치는 동대입구역 2번출구로 나오면 바로 보여요! 외관에서부터 세월의 흔적이 고스란히 보이구요-ㅎㅎ 건물 자체가 굉장히 크고 1층만 태극당으로 사용하고 위에 다른 층들은 전부 비어있는거 같더라구요 ^ ^ 옛날사진이나 영화속에서만 보던 저 어항 ㅎㅎ 이 케익들도 옛날사진이나 영화속에서만 보던 그 케익이네요^ ^ 요즘은 찾아봐도 볼 수 없던 케익들인데 태극당엔 있네요- 빵 종류는 굉장히 많구요- 빵 종류나 포장지까지 전부 옛스러워요 ^ ^ 저맛에 가는거니깐요~ 사진 찍지 못한 빵들도 많고 저는 평일 낮시간에 갔는데도 다 팔려서 비어있는 빵들이 많더라구요! 역시 명불허전 태극당 이에..
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[고운결한의원 분당점] 부산여행 동백섬 해동용궁사 통영여행 통영맛집 조각공원 동피랑벽화마을카테고리 없음 2015. 6. 3. 11:56
안녕하세요*^ㅇ^* 저번주 연휴때 저는 부산&통영에 다녀왔어요~~! 거의 10시간 가까이 걸려서 도착했습니당...ㅠ_ㅠ 길도 계속 틀리고 가는길에 휴게소란 휴게소는 다 들렸나봐요ㅎㅎ 먼저 부산 해동용궁사에 갔습니당^^ 석가탄신일+연휴라 그런지 사람이 정말 정말 많았어요ㅠ_ㅠ 석가탄신일이라 등불이 가득~ㅎㅎ 밤에 보면 예뿌겠어요^^ 다음은 부산 해운대~~! 부산 왔으니 안들릴 수 없죠(?)ㅎㅎ 동백섬에 도착해서 주차하는데 여기도 사람이... 주차하는데만 거의 40분은 걸린것 같아요ㅠㅠ 힘들게 주차하고 동백섬 한바퀴~ 통영에 도착해서 드디어 밥을 먹었어요>...
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[고운결한의원 분당점] 감기도 피부도 잡는 세 가지 비결!생활 속 꿀팁 2014. 12. 13. 16:28
미국 폭스뉴스에서 감기에 잘 걸리지 않는 세가지 비결을 소개했는데 바로 바깥 공기 자주 쐬기, 손 깨끗하게 자주 씻기, 충분한 수면입니다. 이 세 가지 중에서 손 자주 씻기와 충분한 수면은 익히 알고 있던 내용이지만 바깥 공기 자주 쐬기? 밖에 돌아다니면 감기에 잘 걸린다며 따뜻하고 깨끗한 실내에서 지내는게 좋다고 생각하는게 대부분입니다. 바깥에서 신선한 공기를 쬐면 면역 기능도 좋아지고 실내에서 옮을 수있는 세균에 감염되는 확률도 낮아진답니다. 잠깐! 요즘처럼 추운 날씨에는 보온에 신경쓰시고, 밖에 너무 오래 있는것은 오히려 독이 되겠지요? 모든지 과유불급입니다^^ 감기는 주로 접촉에 의해서 옮게 되는데 이 때 손을 깨끗하게 씻으면 감기에 걸릴 가능성은 자연히 줄어들게 되지요. 손만 잘 씻어도 감기를 ..
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[고운결한의원 분당점] 지루성 두피염 관리방법지루성두피염, 탈모 2014. 11. 4. 15:10
지루성두피염에 걸리면 머리간지러움증이 상당히 심합니다. 그리고 긁다보면 상처가생기게되고 그곳에 세균이 들어가면 뾰루지같은것들이 나죠. 여드름처럼 올라온 뾰루지들은 터지거나그러면 두피딱지가 되는거죠. 그리고 긁다가 상처가나도 두피딱지로 변할수도 있죠. 이런식으로 지루성두피염에 걸리면 두피딱지가 생깁니다. 머리간지러움증도 심하고 두피딱지까지 생기는 지루성 두피염.. 관리하는 방법을 알려드리겠습니다. 잘관리하고 치료받아서 두피딱지와 머리간지러움증 없애보아요! 1. 사우나 찜질 등 뜨거운곳은 되도록 피하는 것이 좋습니다! 뜨뜻~~~~한 불가마! 사우나, 찜질~~겨울이건 여름이건 인기있는 장소죠! 두피딱지와 머리간지러움증이 심하신 지루성두피염 피부질환을 앓고 있다면 찜질방은 삼가는 것이 좋습니다!! 뜨거운 곳은 ..
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[고운결한의원 분당점] 앉은 자리에서도 가볍게 두통 없애는법생활 속 꿀팁 2014. 11. 3. 10:20
신경을 많이 쓰거나 컨디션이 좋지 않을때 종종 머리가 지끈지끈 거리시진 않나요? 바로 누구나 한번쯤 겪어봤을 두통의 증상 중 하나인데요. 지끈지끈 거리는것 이외에도 콕콕 쑤시거나 머리가 울리는등 두통의 증상은 다양하게 나타납니다. 간단한 두통의 경우 잠깐의 휴식만으로도 해결될 수 있지만 그 통증이 심할 경우에는 하루종일 예민하고 업무에도 집중할 수 없으실텐데요. 이런 분들을 위해 두통 없애는법을 알려드리도록 하겠습니다. 두통은 심한 스트레스를 받거나 급격한 피로에 의해 나타날 수 있습니다. 또한 빛이나 소리, 냄새 등 외부 자극에 적응하지 못해 나타나기도 하죠. 약물을 필요이상으로 복용했을 경우 혹은 장기간 복용했을 경우도 두통의 원인이 될 수 있습니다. 두통의 정도가 심하거나 오래 지속될 경우에는 뇌질..
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[고운결한의원 분당점] 탈모를 부르는 지루성두피염 치료지루성두피염, 탈모 2013. 12. 30. 17:41
탈모를 부르는 지루성두피염 치료! 고운결분당점 안녕하세요. 고운결한의원 분당점 입니다. 오늘은 지루성두피염에 대해서 알아보고 지루성두피염이 탈모와 어떤 연관성이 있는지에 대해서 알아보도록할께요-! 처음지루성두피염을 겪으시는 분들은 "두피가 빨개요" "두피가 간지러워요" "두피에 염증이 생겼어요" 라는 반응이 대부분 이랍니다. 고운결한의원 내원첫날 > 두피전체에 심한 염증과 붉어짐 그리고 화농성 진물로 인해서 머리카악이 전체적으로 엉켜있는 상태죠! 게다가 참기 힘든 가려움까지 심하여 더 이상 상처를 입히면 안되는 상태까지 이르렀죠... 고운결한의원 1개월 치료 >치료를 시작한지 1개월 정도 흐린뒤인데요. 심한 염증과 가려움증 화농은 모두 가라앉았고 1개월이 지난 후에는 70%이상 정상적인 두피상태로 회복되..