고운결한의원 분당점 고운결한의원 분당점

안녕하세요^^ 고운결한의원 분당점 입니다 오늘은 많은 분들이 고통받고 계신 탈모에 대해 알아보도록 할게요~ 요새는 100세시대라고 하죠? 그만큼 의학이 많이 발전되었다라고 볼 수 있는데요. 탈모는 아직 더 큰 발전이 필요한 것 같아요. 탈모는 조기치료가 굉장히 중요해요. ​ 두피가 가렵고 아프고 붉은, 불편한 증상이 느껴지거나 모발이 얇아지는 느낌, 빠지는 증상들이 나타난다면 주저하지 마시고 병원에 내원하여 정확한 진단 후 올바른 치료를 받으시길 권해드려요.​ 탈모란? 유전적인 소인 및 남성 호르몬인 안드로겐이 모낭 세포의 대사에 관여하면서 발생한다고 해요. 보통은 스트레스나 정신적인 자극에 의해, 혹은 불량한 식습관으로 인한 복합적으로 작용해요. ​ ​ ​ 사실 한 번쯤 "내가 탈모인가?" 라고 의심하..

안녕하세요~^^* 요즘 날씨가 너무 좋죠?ㅎㅎ 오늘 소개해드릴곳은 강남역에 위치한 숯불바베큐집 입니다!! 입구부터 내부 인테리어가 공장(?)공사장(?)같아요ㅎㅎ 특이하죠?ㅎㅎ 바베큐를 맛있게 만들어줄 상자가 셋팅됬습니다~ 신기방기ㅎㅎ 세트메뉴에 포함된 샐러드와 비빔밥이예요 따로 고기김치찌개도 추가했습니다~ 비빔밥은 별로였는데 김치찌개가 맛있었어요ㅎㅎ 샐러드에는 2000원을 내면 파스타면 추가가능합니다^^ 저희는 따로 추가는 안했습니다~ 너무 맛있어 보이죠?^^ 직원분이 고기가 익으면 먹기좋게 다 잘라주시고~ 우리는 맛있게 먹기만 하면 O.K!!ㅎㅎ 고기는 항상 옳습니다♡

안녕하세요~ 기분 좋은 화요일 오후네요 ^ ^ 이번주는 장마라고 해요~ 장마 끝나면 곧 8월 이네요 ^ ^ 이렇게 또 얼마 안남은 7월이 훅 지나가겠죠-? 오늘은 우리 고운결한의원 선생님들의 새로운 취미를 소개해보려 해요-♪ 바로 바로 컬러링북과 명화그리기 우리 모두 스트레스를 아예 안받고 살순 없지만 운동,악기,여행 등등 스트레스 해소에 도움을 주는 활동들이 많이 있지요^ ^ 컬러링북이 안티 스트레스 솔루션으로 주목받으면서 누구나 즐길수있는 놀이로 재탄생 했는데요, 그 인기의 시작은 일러스트레이터 조해너 배스포드의 그림책 '비밀의 정원' 에서 시작됩니다~ 사실 많은 사람들이 컬러링북 하면 제일 먼저 떠올리는 책 이름이 비밀의 정원이 아닐까 싶어요~ 비밀의 정원은 2014년 8월에 한국에서 출간되었고 이..

안녕하세요~~^^ 오늘은 우리집 막둥이 웰시코기 커가는 모습을 보여드릴께요>.

​ 안녕하세요, 고운결한의원 분당점입니다. ​ 우리는 흔히 감기에 자주 걸리거나 몸이 약한 사람들에게 "면역력이 문제다, 면역력이 약하다" 라는 말을 많이 하는데요, ​ 도대체 이 면역력이라는 게 무엇일까요? 면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 스스로의 힘 정도로 표현할 수 있습니다. ​ 외부의 균으로 부터 저항하는 힘을 키우게 되면 우리 몸은 더 건강해질 수 있습니다. 그렇다면​ 실제로 면역력을 높이는 방법에 대해서 알고 계신가요? 잘먹고, 잘자고, 잘 움직이기(적절한 운동) 이 3가지만 잘 지켜도 우리 몸의 면역력은 높아질 수 있습니다. 면역력을 높이는 방법 중에서 ​잘 먹는 법(즉 면역력에 좋은음식) 을 소개해드릴게요~ ​ 1.꿀 ​비타민, 단백질 등의 영양성분이 많이 들어 있어서 면역력이 ..

미국 폭스뉴스에서 감기에 잘 걸리지 않는 세가지 비결을 소개했는데 바로 바깥 공기 자주 쐬기, 손 깨끗하게 자주 씻기, 충분한 수면입니다. 이 세 가지 중에서 손 자주 씻기와 충분한 수면은 익히 알고 있던 내용이지만 바깥 공기 자주 쐬기? 밖에 돌아다니면 감기에 잘 걸린다며 따뜻하고 깨끗한 실내에서 지내는게 좋다고 생각하는게 대부분입니다. 바깥에서 신선한 공기를 쬐면 면역 기능도 좋아지고 실내에서 옮을 수있는 세균에 감염되는 확률도 낮아진답니다. 잠깐! 요즘처럼 추운 날씨에는 보온에 신경쓰시고, 밖에 너무 오래 있는것은 오히려 독이 되겠지요? 모든지 과유불급입니다^^ 감기는 주로 접촉에 의해서 옮게 되는데 이 때 손을 깨끗하게 씻으면 감기에 걸릴 가능성은 자연히 줄어들게 되지요. 손만 잘 씻어도 감기를 ..

한동안 '러버덕'이라는 초대형 고무오리가 포털사이트 실시간 검색어 1위를 점령했었죠~ 10월14일부터 11월 14일까지 한 달여 동안 석촌호수를 떠다니는 ‘러버덕’은 네덜란드 설치미술가 폴로렌타인 호프만(Florentijn Hofman)의 작품으로 롯데월드몰의 첫 번째 공공미술 프로젝트로 진행되는 전시라고 해요. 러버덕 프로젝트는 지난 2007년도 프랑스 생라자르에 26m 크기의 고무오리가 등장하면서 시작되어 ‘즐거움을 전세계에 퍼뜨리다(Spreading joy around the world)’라는 제목으로 투어 프로젝트가 진행됐다고 합니다. 네덜란드, 상파울루, 오사카, 오클랜드, 베이징, 카오슝 등 전세계를 돌아다니면서 전시됐고 많은 사람의 관심을 받았죠. 플로렌타인 호프만은 러버덕 뿐만 아니라 ‘빅..

집에서 하는 효과적인 다이어트 운동 10가지 효과적으로, 또한 효율적으로 빠르게 집에서 하는 다이어트운동인 만큼, 어느 정도 강도가 있는 운동들이에요. 그렇기에 급한 마음에 단 기간에 무리를 하게 되면 관절 및 근육에 무리가 올 수도 있으니 자신의 평균 운동량을 고려해서 안전하게!! 해 주셔야 한다는 것을 기억해 주세요. 첫번째 - push-ups 첫번재 동작은 푸쉬업이에요. 팔굽혀 펴기라고도 하는데요, 이 동작은 전신운동이기 때문에 팔 뿐과 어깨, 가슴 뿐 아니라, 다리와 복근 등도 함께 운동이 돼요. 이 동작이 어려우신 분들은 무릎을 굽혀 땅에 댄 상태에서 팔을 굽혔다 펴는 것을 통해 힘을 길러서 정식 자세를 취해 주시면 돼요, 두번째 - 브릿지 이 운동은 특히 허벅지와 복근, 골반, 척추 기립근에 ..